Sợ

Tôi sợ những nỗi sợ.
Tôi sợ người quan trọng bỏ mặc tôi, đi yêu người khác.
Tôi sợ không ai yêu quý tôi.
Tôi sợ tôi không kiếm được tiền.
Tôi sợ tôi không có tiền để tiêu.
Tôi sợ tôi không có đủ tiền.
Tôi sợ không lo được cho con cái, cha mẹ.
Tôi sợ mình không có một sự nghiệp, không thành công.

Tôi sợ ba mẹ mất đi mà tôi chưa kịp chăm sóc, báo đáp.
Tôi sợ tôi không giúp được người khác.
Tôi sợ đau về thể xác.
Tôi sợ tôi bệnh tật.
Tôi sợ xấu.
Tôi sợ bị coi thường, bị đánh giá thấp.
Tôi sợ danh sách này nó dài ra quá, không có giới hạn.
Tôi sợ tôi không lấy được bằng đại học.
Tôi sợ tôi không có việc làm.

Tôi sợ tôi không được ở gần gia đình, người thân.
Tôi sợ bạn bè bỏ tôi.
Tôi sợ bị mất dữ liệu.
Tôi sợ tôi đến trường không kịp giờ.
Tôi sợ bị người ngoài hành tinh ăn thịt :))
Tôi sợ mọi người sẽ cười nhạo tôi.
Tôi sợ bị phán xét/ đánh giá là ngu ngốc, kém hiểu biết.
Tôi sợ bị lừa.
Tôi sợ tôi không sống thọ.
Tôi sợ tôi vẽ không đẹp.
Tôi sợ không ai giúp tôi.
Tôi sợ bị thiếu thông tin.
Tôi sợ tôi không hạnh phúc.
Tôi sợ tôi không làm được việc gì ra hồn.
Tôi sợ phải ăn bám, phụ thuộc người khác.
Tôi sợ là tôi đã bỏ sót một điều gì đó.
Tôi sợ tôi không hiểu được bản thân mình.
Tôi sợ tôi không nhìn thấy con đường của mình.
Tôi sợ mọi người thấy tội nghiệp cho tôi.
Tôi sợ những cảm xúc tiêu cực làm tôi mệt mỏi, khổ sở.
Tôi sợ tôi không tìm được những người đồng hành để cùng tôi thực hiện các ý tưởng.
Tôi sợ bị ghét.
Tôi sợ bị mắng
Tôi sợ bị tấn công tinh thần, bị bủa vây từ mọi hướng.
Tôi sợ gặp tai nạn, bất trắc.
Tôi sợ thầy cô giáo nổi cáu với tôi.
Tôi sợ tôi không có điểm tựa...

Ẩn sau những nỗi sợ là tình yêu.
Tôi yêu bản thân mình.
Tôi yêu những người thân và bạn bè.
Tôi muốn tôi trở nên mạnh mẽ, vững vàng.
Tôi muốn nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực của bản thân.
Tôi ham muốn được hiểu biết, được sáng tạo, được làm việc.
Tôi muốn tìm ra vai trò của mình trong sự hiện hữu này.
Tôi yêu cuộc sống, sự tồn tại.
Tôi chấp nhận con người mình như tôi vốn là.
Tôi không có gì sai cả, tôi không thể phủ nhận sự tồn tại của chính mình.